【關懷陪伴好時光】02│ 如何不在乎別人的眼光從愛自己開始

#腰子媽媽陪著你

▌不在乎別人的眼光

活動前先把粉嫩娃娃熊給長輩們看,

帶著大家聊聊這熊娃娃給他們什麼樣的感覺?

並且想像待會自己可以完成我手中作品。

過程中有位阿嬤不管我教到哪個步驟,

她一直請我幫忙或請我直接幫她做,

我彎下腰問她:

「阿嬤,你今天想幫熊熊穿什麼顏色的衣服?」

「哇嗯栽」(台語:我不知道)

我在她面前擺上幾種顏色請她選

她說:「慶菜啦!」(台語:隨便)

「那你港尬熊熊的手要放哪裡?」(那你覺得熊熊的手要放哪裡?)

「哇嗯栽,啊某你幫我放」(我不知道,不然你幫我放)

「沒關係,你想一下再告訴我,我們可以一起想辦法完成。」

過程中不斷鼓勵她,你可以有自己的想法喔!

但是不管是問娃娃的手、耳朵、腳要放的位置,

她只用左手拿著娃娃,簡短回答:哇恩哉(我不知道)

「接下來我們要黏熊熊的眼睛喔!你想要他是鬥雞眼還是開開眼?」

「哇嗯栽啦!你幫我黏就好」

當我把黑色珠珠交給她請她幫忙時,

她才緩慢伸出藏在桌下的右手說:

「其實我右手比較無力,怕我黏的某厚看,

也怕會抖的手某法度固定眼珠掉下去」

原來她害怕別人的眼光,

原來她害怕手抖會無法將黑眼珠黏好,

所以乾脆不要動手做就不會出錯。

當下馬上更換手作順序,

幫她上膠在她要黏眼珠的地方,

扶住抓黑色珠珠的手,小心翼翼的黏在她想要的位置,

並告訴她「每個作品都是獨一無二的,你可以喔!」

在熊娃娃臉上固定黑色小眼睛後,

阿嬤開心的告訴我看起來揪古錐(很可愛),

但好像雙眼沒有對齊,她必須再調整一下,

眼睛調整好後開始摸摸耳朵,

從被動化為主動是因為她相信她真的可以,

完成後她露出靦腆笑容,

我稱讚她: 「你的娃娃超漂亮!你想要送給誰呢?」

她說她想要送給自己,擺放在床頭可以每天看見它,

其他人聽了也跟著搭腔,

我要送給我孫女、我要送給………

其實不管要送誰,我都鼓勵他們別忘記要愛自己!

▌誠實面對自己就是最大的勇氣

反思自己在面對人生未知或挑戰時,

是否也是充滿不安全感,覺得自己應該辦不到。

或是有某部分是不想赤裸裸呈現在大家面前?

「我可以嗎?我可以達到大家的期望嗎?」

絕大部分對未知的恐懼通常來自於自己的想像,

在不確定的情況下會覺得害怕,

而害怕則會帶來自我懷疑所產生的不適感,

有時候在想如果生命中遇到自我懷疑時,

若能有人鼓勵我引導我,相信會更美好。

如果沒有人鼓勵也沒關係,

因為我們可以當鼓勵自己的那個人,

我可以決定評價我自己的標準,

不需要透過他人的言語來確認自己的美好,

記得隨時告訴自己:嘿!你真的超級棒耶!

【#如何不在乎別人的眼光從愛自己開始】

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