【#自我成長學習】​09|塗鴉吧!用視覺翻轉你的人生​

#腰子媽媽陪著你

自我成長學習】​

上個月在歐陽立中老師的推薦下購買了​

《塗鴉吧!用視覺翻轉你的人生》​

標榜透過圖解思考、圖像溝通、視覺引導三個面向​

檢視你的學習與思考出了什麼問題​

讓你全面重整學習思維提升提問力、創造力、溝通力​

感覺是一本很實用又厲害的工具書​

打開閱讀馬上被第一章節打中我的痛點​

為何我做的筆記沒有用?​

不想看​

沒重點​

看不懂​

記不住​

不好用​

挖賽!五點中三點​

老實說我不是一個很會讀書的人​

所以我總是很認真做筆記​

上課一定準備三色筆加螢光筆​

將老師上課重點抄好抄滿​

但是回家如果沒有馬上複習​

過幾天看筆記竟忘記我當初為何會這樣寫​

每個字都看得懂卻抓不到重點​

老師提到單純得抄寫只會讓你產生「我記住了」的錯覺​

雖然後來也有買心智圖的書來研究​

但筆記還是只有滿滿的字​

讀完老師的書才發現我的問題出在​

「是否在撰寫中反思自己的觀點?」​

「是否在筆記中加入行動計畫並做追蹤確認?」​

在書中老師分享如何應用圖像及模板​

可以快速且全面地幫助我們應用筆記​

▍必須早起才能參加到的讀書會​

圖像思維商學院-視覺化教練邱奕霖在2019年創辦了視覺筆記社團​

持續分享視覺筆記的實踐心得與知識​

並於三月規劃了五場線上團練讀書會​

只是時間是早上6點到6點半好掙扎​

對!你沒看錯~是早上喔!​

所以必須要5點多起床​

要起床那一剎那真的是非常不想離開溫暖的被窩​

但是想到老師必須比我們更早起床準備​

立即跳下床刷牙洗臉開筆電​

雖然早場讀書會不如晚上人數多​

老師依舊賣力分享並照顧線上每位學員​

因為工作輪班所以只跟到兩場線上讀書會​

但兩次都有滿滿的收穫​

6點半結束時老師都會說謝謝大家的參與​

我要去叫我的孩子起床囉!​

那瞬間覺得老師超帥氣​

真是位顧家的好男人好爸爸​

也讓我留下深刻的好印象​

▍塗鴉吧!用視覺翻轉你的人生​

接著4/14參加線上新書分享會​

邱奕霖老師帶領大家認識視覺模板工具​

從什麼是視覺模板到如何用畫圖翻轉人生​

讓我對老師的創業之路充滿了好奇​

邱老師的恩師TIM讓他體悟到一個關鍵思維​

TIM本身是新加坡視覺引導老師​

專門教導如何結合畫畫與客戶溝通​

以往在台灣大家只是把畫圖目地放在創作​

但其實可以更廣泛的用來溝通與幫助解決問題​

視覺模板筆記是一種用圖像搭配文字與模板​

進行思考、溝通、表達的思維模式​

透過圖像式思考讓學習更有成果​

我喜歡書中P76提到筆記做完要如何用、怎麼用的部分​

老師推薦完美組合3O+3Q​

3O是指Objective、Output、Outcome​

目標Objective​

你課堂結束或閱讀後想達成什麼目標?​

或是透過筆記分享可以幫助他人​

解決什麼問題或有何收穫?​

前提是目標要「具體」​

產出Output​

除了做筆記還能有什麼產出內容?​

寫心得、商業模式表、簡報、​

畫視覺筆記、學生教案​

如果沒有產出會變成「知道」但是沒有「做到」​

你希望對方看完筆記或文章後做什麼行動?​

結果Outcome​

思考當我完成目標或成果帶給我什麼好處?​

比如可以幫助更多人可以更開心​

或是解決別人的困擾後會獲得什麼?​

這點將影響閱讀動機及後續實踐地行動效力​

#白話說3O就是能達成目標解決問題

3Q是指是否有想透過這本書解決的​

三個具體且迫切的問題?​

動機的來源自己想​

試著列出三個問題是跟你的目標有關​

參考原則為最近發生且跟你有關​

或是你的問題或是與書有關​

當你針對目標對象找出三個​

他的痛點情境、問題、困擾後​

你筆記所提出取的重點才能打中對方​

如果沒有要解決的問題就先不要看這本書​

除非你只是要打發時間​

另外書中還有其他精彩部分我也很推薦​

《六大圖解框架》​

《視覺筆記三大元素》​

《五大視覺筆記架構》​

《用5W2H啟動圖像溝通力》​

這本書我覺得滿適合高年級或國高中生閱讀​

有興趣的朋友請點購書連結​

博客來購書連結

https://www.books.com.tw/products/0010917161……

最後跟大家分享我人生中第一張視覺筆記​

相信我只要跟著書中老師的方法​

你也可以畫出自己的視覺筆記喔!​

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【自我成長學習】​

Hi!我是腰子媽媽,​

也是洗腎室護理師,​

粉專每週一更新,​

在自我成長學習中,​

會陸續分享學習心得及課程收穫。​

如果你喜歡今天的文章,​

歡迎你留言或私訊跟我聊聊!​

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