【#腎臟問題100問】01│發現腎臟病的徵兆

01│#發現腎臟病的徵兆

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腎臟是人體沉默的守護者,每天靜靜地過濾血中的物質,吸收有用的部分,

排出代謝廢物,週而復始從無間斷,保持身體水分電解質與酸鹼平衡。

當腎臟因疾病、老化、傷害等因素,

就像使用過度的機器逐漸失去它的功能。

腎臟病初期無明顯症狀,不易被診斷出來,

直到尿毒症狀出現時,腎功能恐怕已經嚴重衰退。

儘管如此,早期慢性腎臟病還是有可能出現一些徵兆,

今天帶你了解有哪些是你必須注意的重點。

▌腎臟病徵兆五口訣

「泡、水、高、貧、倦」

台灣腎臟病醫學會提出腎臟檢驗五口訣

1.泡:小便時有細微泡沫,且超過20秒仍不散。

尿液中泡沫形成有很多原因:

尿量多、尿液流速快、解尿較用力等等,

尤其男生站著小便時,高度比較高,

尿液快速的衝擊馬桶水面,所以泡泡比較多,

這一類泡泡在幾分鐘內就會消失不見。

腎絲球受損會造成蛋白質不正常流失,

出現蛋白尿,小便有泡泡的情形。

蛋白尿是腎臟受損的早期徵兆,

務必配合腎臟專科醫師治療,

以免錯過黃金治療期影響預後。

每個人對泡泡尿的主觀意識不同,

建議到醫院腎臟科做尿液的常規檢查。

2.水:身體或眼睛周圍出現水腫,也常出現在下肢,且按壓後產生的凹陷無法馬上回復。

腎臟病可能造成全身性水腫及顏面浮腫,原因為:

  • 過多的蛋白質從腎臟流失,造成體內血漿蛋白下降。
  • 腎功能極度衰退,因無法將水分正常排出而水腫。

3. 高:高血壓。

美國心臟協會於2017年發布

有關高血壓標準值的最新治療指引,重新定義血壓達130/80毫米汞柱

(收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱)以上即為高血壓。

根據衛生福利部國民健康署《高血壓防治學習手冊》

高血壓前期指(收縮壓120~139毫米汞柱、舒張壓80~89毫米汞柱)

血壓藥控制在正常範圍內,才能保護腎臟的健康,

因為過於高低起伏的血壓會加速腎臟血管的破壞。

4. 貧:貧血、臉色蒼白。

根據世界衛生組織定義:男性血紅素小於 13 g/dL;

女性血紅素小於 12 g/dL即被診斷為貧血。

腎臟是人體重要的造血器官之一,

當腎臟缺氧時,會刺激腎臟分泌更多紅血球生成素,

進而刺激骨髓製造紅血球。

當腎功能下降,轉變成慢性腎臟病時,

分泌紅血球生成素的能力也會隨之下降,

進而導致腎性貧血的發生,

貧血容易頭暈、臉色蒼白。

5. 倦:經常感到疲倦、無力。

若出現上述症狀時,應及早就診由醫師評估檢查,

以期能及早找出腎臟病變加以治療。

資料來源/

台灣腎臟醫學會https://www.tsn.org.tw/

慢性腎臟病健康管理手冊2017

https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1158&pid=6639

高血壓防治學習手冊

https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1163

郭克林(2019),腎臟病關鍵50問(二版),文經社。

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「腎臟病問題100問」系列文

收集許多關於腎臟觀念Q&A,希望透過簡單易懂的知識分享,

讓一般民眾能更重視腎臟保健。

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